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商品說明

品名：【好適家】日本黑讚竹炭記憶枕

布套：3M防潑水緹限量商品花布

內芯：日本黑讚竹炭

尺寸：58x32cm

產地：台灣

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準

※商品為平放測量，可能會因某些因素產生些許誤差，誤差值在1~3公分上下為合理範圍



商品訊息特點

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（中央社記者郝雪卿台中3日電）不少青少年3C使用成癮，台中市開業中醫師林育誠今天說，門診發現部分青少年因為使用3C過度而致脊椎變形影響發育，他建議每40分鐘可以自按穴點自救。

台中市蓮樺中醫診所中醫師林育誠指出，在轉骨增高及豐胸門診中發現，青少年因為電腦、智慧手機使用成癮而經常駝背、姿勢不良，使脊椎提早彎曲、變形，嚴重影響長高與胸部發育。

林育誠以一名14歲的少女為例指出，這名少女因為長期使用手機，出現胸部發育不好及駝背症狀，且兩邊乳房大小不一，由於還是發育期，家長帶少女前來看診尋求轉骨及豐胸。

林育誠建議，青少年防治脊椎變形可以自行DIY，在使用3C產品時，每40分鐘以左右手分別互按3個穴點，這3個穴點就位於食指、中指與無名指對應的手背上，每次每個穴位按3秒後放開，連續數次，不只可防治頸部、胸部及腰部椎體的病變，也可以舒緩過分緊張的手部肌肉、筋腱及關節。

林育誠認為，在成長階段的青少年，骨質多孔、骨膜肥厚、關節柔軟，受傷時癒合的速度快、重塑潛力強，但也因為深具可塑性，一旦姿勢不正確，就容易導致變形、彎曲，甚至可能有後天脊椎側彎的狀況，除了應減少使用3C產品的時間及次數，更要隨時提醒自己維持正確姿勢。

在食材方面，蓮樺中醫診所營養師吳采柔表示，轉骨發育期的青少年更需要飲食均衡，但時下青少年常偏好肉類而較少新鮮蔬果，她建議可以食用一種叫「萵筍」的蔬菜，就是A菜的莖，過去常被做為「菜心」的小菜，想長高、減重又要豐胸的青少年可以多加食用，如果與山藥或芝麻同煮，豐胸效果更佳。她還提供一道「萵筍山藥雞湯」，不妨自己動手煮來嚐嚐看。1051203

工商時報【邱莉玲╱台拍賣北報導】

針對蔡政府上任半年以來施政表現，昨（7）日公佈的《天下雜誌》2000大企業CEO調查結果顯示，高達58.1％的CEO表示不滿意，「轉型痛苦」、「新政無感」是2個主要關鍵！

此調查結果也透露，面對一例一休可能墊高企業人事成本，CEO們已開始思考新的人力規劃與布局，超過三分之一在未來3年有明確計畫減少人工，使用機器人或人工智慧（AI）取代人力（33.6％）。

天下雜誌居家商品分析，這不代表2000大CEO將成本當作唯一考量，如何兼顧工作機會、成本與產值，才是未來重要課題。據調查，75％的CEO明年將為員工加薪，55.8％調薪幅度在3％以下，也有5成的CEO表示會增加在台員工數。

展望明年景氣，感到樂觀的CEO從去年的3成增至今年的41.2％，美、中兩大經濟體發展尤為關鍵指標；話雖如此，CEO們不論在「對外投資」或「在台加碼」，表示「無新增投資計畫」的比率都創4年來最高，分別是59.5％及36.3％。

此調查為天下雜誌調查中心以台灣2000大企業CEO為對象，進行2017年景氣預測，涵蓋1,350大製造業、650大服務業、100大金融業、16家金控的CEO，調查時間為10月11日至11月4日，共寄發1,620份問卷，回收率40.62％。

據調查結果，CEO有41.2％看好明年景氣，出現谷底回升態勢，主要著眼「美經濟情勢改善」（58.5％）、「國際原物料價格與油價止穩」（31.9％）、「東協或其他新興市場成長動能」（31.5％）。

相對仍有近6成CEO不樂觀（58.8％），主要認為「中國經濟轉型遲緩」（67.2％）、「歐洲經濟短期難改善」（37.5％）、「美國復甦不如預期」（28.6％），顯示美、中兩大經濟體的發展與角力，是台灣CEO最關心的變數。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

校園有機農作限量開賣啦！新北市教育局於昨（二十六）日在新莊國民運動中心舉辦「小農夫假日市集」，現場共有市集區、親子DIY區、異國美食區及小農區四區。

其中市集區和小農區販售新北市二十二所學校及小農自己種植製作的有機農作物及農產加工品，當日販售所得還將補助學校活動及捐助公益團體。親子DIY區則設計有趣的DIY體驗，運交換禮物 用各校特產如稻穀、茶葉、地瓜等，製作鼓勵瓶、茶葉香包及地瓜派等。由能仁家商負責的「異國美食區」，則提供越南、泰國、新加坡三國美食，讓大家一邊逛街一邊享受異國料理，彰顯新北市食農教育的多元面貌。

到現場鼓勵各校小農夫的副市長侯友宜指出，新北市政府自二○一一年實施校園食用有機（安心）蔬菜政策以來，各校都積極推展食農教育，目前共有二○九所學校設置教學農園及四十四所學校設置魚菜共生農場。新北市這兩年採整體性的策略來推動食農，各局處共同合作，如農業局推動市民農園、社區可食地景及積極培育小農；環保局推動廚餘推肥。就是希望從學校到家庭，再擴散到社區，將食農教育推動的成果及影響力擴散出去，帶動新一波的世界環境公民運動。

教育局副局長蔣偉民也表示，教學農園作為學生體驗農事的場域，所生產下殺的作物除了學生食用外，部分學校也分享給需要協助的老人或家庭，甚至將販賣所得化做愛心。

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