忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【自助旅行飯店】迎曦大飯店渡假訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息描述: 位於從新竹火車站走過來少於10分鐘左右的路程，迎曦大飯店提供旅客停留在新竹市時候的一個理想地點。 整個酒店皆提供免費網路連接。
酒店裡面的設施包括限時客房服務、洗衣設施和24小時商務中心。 員工皆24小時待命，且能夠為房客預訂旅遊行程和各式票?。 酒店裡懂多國語言的職員會很樂意提供用餐建議，且協助您安排在新竹市的旅遊行程。
motel訂房酒店的客房具有微型酒吧、冰箱和沏茶與煮咖啡的設施。 每個房間皆包括瓶裝水、客房內無線網路和私人浴室。
迎曦大飯店提供多種不同的餐廳選擇包括餐館與酒吧。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所
活動設施健身室, 旅遊服務櫃檯, 浴缸, 花園
五星級酒店折扣飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 會議室, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 會議室, 國內外親子旅遊費用洗衣服務, 影印機, 吸菸區, 自助洗衣
網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
推薦旅舍入住時間3:00 PM點之後
退房時間12:00 PM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國衛院研究！ 脂肪肝、代謝疾病恐致肝癌
國衛院最新研究發現，脂肪肝、糖尿病史跟三酸甘油脂過高，是「非病毒性」肝炎肝癌患者的致癌三大危險因子，而且癌化過程不一定會肝硬化，等於是說，脂肪肝如果輕忽，就算沒有得C肝、B肝，也可能會跳過肝硬化，直接惡化成肝癌。
高溫油炸、高熱量食物，吃了不只會變胖，還可能造成脂肪肝！而國衛院最新研究更發現，脂肪肝、糖尿病史跟三酸甘油脂過高，是非病毒性肝炎肝癌患者的致癌3大危險因子，在沒有酒癮、也沒有肝硬化的個案中，如果有2個風險因子，男性有7成、女性有9成，都是沒有慢性病毒肝炎的肝癌患者；換言之，脂肪肝如果輕忽，就算沒有得C肝、B肝，也可能會跳過肝硬化，惡化成肝癌。
國衛院研究員級主治醫師黃秀芬：「脂肪肝、三酸甘油脂高、糖尿病史，在女生也是風險因子，事實上女生因為她們比較少喝酒，所以事實上女生來講，她們得肝癌的機率誘發，如果有這三個風險因子的話，並沒有比較低。」
醫師強調，想確認有沒有脂肪肝，最好的方式就是做腹部超音波，年紀大的人最好定期做檢測。
平時飲食，注意少油少糖，一天至少吃上5蔬果，一個禮拜運動3次、一次30分鐘以上，養成規律作息，遠離脂肪肝。
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